12 Eylül 2014 Cuma

Günde kaç kere besleniyorsunuz?

Bu sabah daha Deepak Chopra'nın meditasyonlarından birinde dinledim. 
Günde kaç defa besliyorsunuz kendinizi diyordu.
Ağızdan değil kastım. Aile, çevre, işe verdiklerinizin yanında gün içinde kendinizi 
tazeleyecek küçük beslenme anları buluyor musunuz? Ya da buluyor musunuz edilgen bir söylem oldu, 
beslenme anları yaratıyor musunuz?

Günde en az 7 kere beslenin diyordu dinlediğim kaynakta.
Bu sevdiğiniz kitaptan birkaç sayfa okumak da olur, spor yapmak da, 
güzel bir kahve molası vermek, ya da deniz kenarında bi 15 dakika yürümek de…
Yeter ki beslenin. Önce siz beslenin ki, besleyebilin ; )

Gelelim geçtiğimiz haftaya… Birinci sınıf bebeleri olanlar için heyecan başladı.
Bizimki birkaç gün serbest kıyafetle gitti, gördüğünüz gibi artistik pozlarda fotoğraf çektirdi.


Tabii teneffüsü çok sevdi mini mini birler...


Bu arada kırtasiye alışverişi bildiğin servetmiş, hiç söylemiyorsunuz ; )
Çok yer baktık. Bu arada bizim sınıfın anneleri bir watsup grubu kurdu. 
İnanılmaz faydalı oldu, herkes birbirine en ucuz paketi nereden bulduğunu yazdı, çizdi.
Tavsiye ederim, sınıfınızın anneleriyle haberleşmek iyi bişi…
En son gelen haberlere göre İSTOÇ'taki bu kırtasiye en uygun fiyatı çıkardı. 
Duyduk duymadık demeyin.

Geçen hafta instagramda en beğendiğim fotoğraflardan biriydi, 
siz de görün istedim.



Doğum fotoğraflarına bakarken etkilenmeyen var mı?


Çok güldüm. 



Bir arkadaşım dün doğum yaptı, son ana kadar isme karar veremedi.
Siz de bugünlerde karar vermeye çalışıyorsanız, ünlülerin bebeklerinin isimleri ilham verir belki ; )


Dün güneşte patlamalar olmuş haberiniz oldu mu? Benim dünkü başağrımın sebebi belki de oydu. Doğal ağrıkesiciler linki de tam yerine denk geldi. 


Akıllı telefonlarımızı bazen seviyor, bazen kızıyor, bazen de karşımızın elindekini alıp yere atmak istiyoruz. Bakın, İtalyan mobil şirketi gerçek iletişime nasıl övgü yapmış yeni reklamında.


Bu sonuncusu da çok iyi bir video. Sizin de adınızı Starbucks bardaklarına sürekli yanlış mı yazıyorlar? Bakın niyeymiş? 


İyi cumartesi-pazarlar ; _) 
Kendinizi beslemeyi unutmayın...





Hiç yorum yok: